Benutzerhandbuch
🚀 Erste Schritte
1. Erstellen Sie Ihr Konto
Öffnen Sie die Anmeldeseite und melden Sie sich mit Google oder einer anderen angebotenen Option an. Danach öffnen Sie "Tagebuch" in der Navigation, um Einträge zu erstellen.
2. Ihr erster Tagebucheintrag
Auf der Tagebuchseite tippen Sie auf "Mit dem Schreiben beginnen", um das Formular zu öffnen. Schreiben Sie über Ihren Tag, Gedanken oder Gefühle. Sie können Stimmung und Tags hinzufügen und mit "Eintrag senden" veröffentlichen.
3. KI-Reflexionen verstehen
Nach dem Senden eines Eintrags kann Aura eine Zusammenfassung und eine ausführlichere Reflexion liefern, wenn die KI-Analyse aktiviert ist. Diese Erkenntnisse helfen, Muster in Gedanken und Emotionen zu erkennen.
📝 Best Practices für das Tagebuchführen
- Seien Sie ehrlich: Schreiben Sie authentisch über Ihre Erfahrungen und Gefühle
- Regelmäßige Praxis: Versuchen Sie, konsequent Tagebuch zu führen, auch wenn es nur ein paar Minuten sind
- Stimmungsverfolgung: Beziehen Sie Ihren emotionalen Zustand für bessere KI-Erkenntnisse ein
- Reflexionen überprüfen: Lesen Sie KI-Erkenntnisse, um neue Perspektiven zu gewinnen
⚙️ Funktionsanleitung
Jeder Punkt verlinkt den passenden Abschnitt in Ihrem Profil (dieselbe Website, keine externen URLs).
🔒 Datenschutz & Sicherheit
Ihre Privatsphäre ist unsere Priorität:
- • Alle Tagebucheinträge sind clientseitig verschlüsselt
- • KI-Analyse erfolgt sicher in der Cloud
- • Sie können Ihre Daten jederzeit exportieren und löschen
- • Wir teilen niemals Ihren persönlichen Tagebuchinhalt